沒有目標的人生,讓時間不只變得緩慢還很空虛,想挽救小日子就要好好培養人生逆轉力,為每季設定目標,從3個月後往回看來計畫美麗對策,就能及早規劃,把小日子變成好日子!

想要培養出美麗逆轉肌,除了像成功案例看齊外,也要注意失敗的例子才能以:「絕不能變成那個樣子!」」的心情不停地提醒自己,防患未然。

Out! 25歲的黑眼圈、青春痘

25歲時最常發生的皮膚問題便是油水不平衡,最後導致青春痘、粉刺等形成,要改善過乾、或過油的皮膚,使用杏仁酸換膚、淨膚雷射、鑽石微雕術等都能改善皮膚問題。

值得一提的是,由於活動量較大,睡眠往往不足,長期累積「睡眠債」,而形成黑眼圈,需要多注意休息與運動以改善體力。若黑眼圈仍然長駐,玻尿酸晶亮瓷填充以及高壓氧都會有助改善。

若是產生痘疤與毛孔粗大,則可藉由飛梭雷射改善皮膚問題,讓皮膚常保光滑潤澤。

潤娥  In! 25歲代表人物:林潤娥 1990年5月30日

想要在28歲前結婚的潤娥是少女時代最讓人難忘的成員之一,潤娥親切及容易親近的氣質讓許多人都很喜愛她與她的作品。

潤娥也分享了如何保持眼部肌膚的光澤感:「泡澡時我會用熱毛巾敷眼睛,再輕輕按摩眼周穴道,紓解眼壓。只要5分鐘再睜開眼睛就會發現,眼睛變得明亮有神。」

Out! 30歲的眼角細紋、微凸小腹

30歲時正是從女孩轉身女人的轉換期,無論體力、智慧與外貌都開始改變,最常發生的皮膚問題便是眼部細紋、以及小腹與大腿外側開始累積脂肪。要如何華麗轉身成為美麗女人,可藉由肉毒桿菌素來改善眼部細紋,若同時具有國字臉,也可藉由肉毒桿菌素的肌肉放鬆效果來讓臉變得更小;雷射溶脂則改善了傳統抽脂後的恢復期,能縮短瘀青以及達到抽脂的塑身效果。

綾瀨遙  In! 30歲代表人物:綾瀨遙 1985年3月24日

以「金田一少年之事件簿Ⅲ」出道,並以「魚干女又怎樣」擄獲影迷的綾瀨遙,總是日本Oricon公信榜美肌女神的榜上名單。然而即便天生就擁有好膚質的她,提起皮膚保養一點都不馬虎。綾瀨遙說:「我從25歲就開始抗老保養。因為我一直堅信,透過好的保養,能讓肌膚維持在年輕的狀態。」

Out! 35歲的法令紋、雙下巴以及凹陷的太陽穴

35歲可說是成熟女人的最佳年齡,對於人生經驗已有足夠的體會,加上體力尚未開始減退,往往是最為忙碌的人生階段,這時候最容易出現除了黑眼圈、細紋之外,還會加上黑斑、肝斑以及全身肌肉緊繃、身體脂肪過度堆積的問題。

除了能夠正視壓力問題,時常紓壓之外,也能夠藉由高壓氧改善全身代謝不佳的問題;對於黑斑、肝斑,甚至是雀斑等斑點問題,則可藉由除斑雷射、多重雷射、飛梭雷射等加以改善。對於肌膚開始輕微下垂卻又還不是非常明顯的問題,所造成的疲倦感,可藉由埋線拉皮的改良版,線雕拉提4D+進行全臉拉提,手術後即可恢復正常生活,效果則會在一開始出現立即拉提帶來的朝氣感,特殊埋線則會持續刺激皮膚,使肌膚變得越來越有彈性,效果可長達12-18 個月。

廣末涼子  In! 35歲代表人物:廣末涼子 1980年7月18日

出道時以清純女孩形象的廣末涼子,越見成熟之齡,越有自己的主見,可說是中生代最勇敢女星,廣末涼子無論工作還是私生活顯然都相當滿檔的她,到底是如何維持年輕呢?「早睡早起。」從小奉行「每日一樂」的她,更日本觀眾票選為「美腿女王」。

其實要擁有一雙修長美腿只要往兩大重點注意即可:「肌肉」、「肥肉」。針對小腿肌肉肥大的問題,可藉由肉毒桿菌素放鬆肌肉,使小腿肌肉慢慢隨著時間而縮小,達到比例修長的目的;對於大腿及腰腹的肥厚脂肪,則可採用雷射溶脂改善,讓視覺比例達到完美。 不過除了下半身以外,上半身的臉部也很重要,這時候最容易出現的斑點與法令紋,則可利用除斑雷射及CPT電波拉皮改善,同時使肌膚變得更有彈性,看起來便會顯得精神許多。

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